Vovinam ist eine faszinierende Kampfkunst aus Vietnam.

Vovinam besticht durch seine Vielseitigkeit für alle Lebenslagen und hebt besonders die Angemessenheit bei Reaktionen auf Angriffe hervor.

Dadurch eignet sie sich außergewöhnlich gut zum Erlernen von Selbstverteidigung im zivilen Bereich, auch an Schulen.

Kraft, Flexibilität, starkes Auftreten. Kampfkraft und Selbstbeherrschung. Reaktionsgeschwindigkeit, einfache Techniken um gegen Stärkere bestehen zu können. Runde, fließende Bewegungen. Harmonie zwischen Hart und Weich.

Durch vielfältige Übungen ist das  Training sehr abwechslungsreich.  Schüler werden gefordert. Durch die persönliche Betreuung wird aber auch jeder da abgeholt wo er/sie gerade steht.

Probetraining ist kostenlos.

 

 

Weihnachtsferien:
Letztes Training in 2018: Donnerstag, 20.12.2018.
Erstes Training in 2019: Dienstag, 08.01.2019

 

Erwachsene und Jugendliche

Die volle Bandbreite der Kampfkunst lernen. Sei für alle Situationen gerüstet.

„Haudrauf“ kann jeder. Im Vovinam lernst du mit starker Hand aber auch gütigem Herzen gekonnt, gezielt zu dosieren. Ja, auf der Straße solltest du evtl. anders „rangehen“ als auf einer Party oder auf dem Schulhof.

Du wirst körperlich gefordert und immer wieder an deine Grenzen gebracht. Schrittweises Anleiten baut deine Fähigkeiten zügig aus. Und Spaß macht es obendrein. Jeder kann einsteigen.  Vorkenntnisse sind keine notwendig.

Sonderaktion zum neuen Jahr 2019:
50% Rabatt auf die ersten 3 Monate bei Anmeldung im Januar 2019

„Erwachsene und Jugendliche“ weiterlesen

Kinder

Trauen sich deine Kinder selbstbewusst aufzutreten?
Sind sie in der Lage sich „angemessen“ zu wehren und zu behaupten?

Starkes Auftreten, Spaß am Trainieren, Ausbau der körperlichen Agilität.

„Kinder“ weiterlesen

Selbstverteidigung Einzelkurse

Erkennen und Vermeiden gefährlicher Situationen. Sicheres Auftreten.

Einfach und schnell zu erlernende Techniken zur Selbstverteidung. Individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt.

Fühlen du oder dein Partner sich unsicher wenn du Abends unterwegs bist? Wirst du in der Schule öfters körperlich belästigt? Gibt es Personen im Privaten Umfeld, die dir immer wieder zu nahe kommen?  Hast du in Beruf oder Ehrenamt oft „unangenehmen“ Personen zu tun?
„Selbstverteidigung Einzelkurse“ weiterlesen