Welche Kampfkunst ist für Frauen geeignet ?
Frauen und Kampfkunst passen gut zusammen. Auch sie können Selbstbewusstsein und Stärke zeigen. Und in Eleganz und runden, fließenden Bewegungen sind sie oft sogar besser.
Für sie besonders geeignet sind Stile, die sich auch durch Effizienz, z.B. anhand ausgeklügelter Hebeltechniken auszeichnen.
Und ganz nebenbei befreit eine gute Kampfkunst vom Stress des Alltags, bringt auf andere Gedanken und stärkt das Selbstbewusstsein.
Und welche Stile sind das nun ? Es sind unter anderem: Tai Chi, Qi Gong, Kung Fu, Aikido, Viet Vo Dao und Vovinam.
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