Nein. Jeder kann mitmachen. Das Trainng ist so ausgelegt, dass alle körperlichen und geistigen Notwendigkeiten Schritt für Schritt entstehen.
Einsteiger beginnen mit einfachen Übungen zur Koordination. Körperliche Kraft und Ausdauer werden nicht benötigt. Techniken und Übungen sind so aufgebaut, dass sie schrittweise erlernt werden können. Das Lerntempo bestimmt jeder Schüler selbst.
Wer bereits Erfahrung in Kampfkünsten und -sportarten wie z.B. Muay Thai, Kickboxen, Kung Fu, Karate, Tae Kwon Do hat bringt selbstverständlich einen Vorteil mit.
Auch Mädchen, Frauen und kleine Menschen können Vovinam lernen. Sie profitieren sogar besonders davon, daß Vovinam ursprünglich für kleinere Menschen (Vietnamesen) gegen größere Menschen (z.B. westliche Besatzer) gemacht wurde. Effiziente Technik verringert den Kraftaufwand.