Vovinam ist für Frauen besonders gut geeignet. Warum ?
Gerade weil Frauen im Durchschnitt kleiner als Männer sind haben sie ein Vorteil, z.B. beim Tauchen, beim Fegen, beim Werfen und bei anderen Techniken, die gegen das Gleichgewicht gehen.
Zudem unterstützen Hebeltechniken die Effizienz – mit wenig Kraft viel erreichen.
Vovinam bildet großes Selbstvertrauen aus. Mit den Selbstverteidigungstechniken, die schon vom ersten Tag an erlernt werden ist auch die Anfängerin auf der sicheren Seite.
Ein besonders hoher Frauenanteil gibt es in Domänen wie Selbstverteidigung, Schwert, Doppelmesser usw.. Diese verlangen mehr Agilität und Eleganz als Kraft.
Weltweit gibt es viele (weibliche) Meisterinnen.
Die vielseitigen Übungen aller Körperregionen können sogar das Fitnessstudio ersparen.
Spaß beim Training in geselliger Umgebung ist im Vovinam normal.
Noch mehr Information:
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