Vovinam ist eine vielseitige Kampfkunst. Es verbindet fließende, geschmeidige Bewegungen mit Konsequenz und Stärke. Vovinam lehrt effiziente Energienutzung, schnelle Reaktionen und Körperbeherrschung. Schüler lernen Ausdauer und Zielstrebigkeit, Selbstvertrauen und Mut,…

Früher oder später landen viele Auseinandersetzungen in einem Clinch oder sogar am Boden. Ein Vovinam-Kämpfer ist auch für diese Situation vorbereitet. Vovinam lehrt diverse Ringen-Techniken, passend zu vielen Situationen. Siehe…

Die erlernten Techniken auch im Detail schnell und wirkungsvoll einzusetzen erfordert perfektes Beherrschen des Ablaufes, Schnelligkeit und Kraft sowie eine enorme Aufmerksamkeit und Reflexe.           Der…

Die spektakulärste Disziplin. Gesprungene Angriffe zu Beinen, Oberkörper oder gar Hals. Video Video Im Training werden Schüler schrittweise sicher an tiefe, später an höhere Beinscheren herangeführt. Sprungkraft ist essentielle Voraussetzung….

Messer (Abwehr gegen …) – Vor dem Angriff lernen wir die Verteidigung. Langstock – Für den Einstieg. Steht für alles symmetrische, lange Schwert – Steht für alle Dinge, die man…

Effiziente Befreiungstechniken als Teil der Selbstverteidigung gehören zu den wesentlichen Zielen des Vovinam.

Das Training der vielen verschiedenen Techniken führt zu einem effizienten Ganzkörpertraining. Dies gleicht einseitige Belastungen z.B. im Beruf aus. Es bewirkt eine aufrechte und selbstbewusste Körperhaltung. Alltägliche Arbeiten werden leichter.

Vovinam Viet Vo Dao gehört zu den ‘Hybrid-Kampfkünsten’. Es übernimmt erfolgreiche Techniken aus vielen anderen Kampfkünsten.

Vovinam’s Besonderheit liegt u.A. in der Vielfalt, wie eine sorgfältige Mixtur aus mehreren Kampfkünsten: