Kampfkunst-Fitness

Kraft, Ausdauer, Koordination.

Kampfkunst-Fitness dient dem Muskelaufbau, stärkt den Kampfgeist und den Kreislauf.
Kampfkunst-Fitness führt zu einer straffen Figur, einer unscheinbaren Kraft und Ausdauer in Alltagssituationen und einem selbstbewussten Auftreten.

Wie bei den meisten Kampfkunstarten wirkt das Training auf den den gesamten Körper, ist also ein ganzheitliches Training. Dabei entfällt das Kämpfen an sich. Kampfkunst-Fitness ist also ideal für alle, die sich auf den Fitness-Teil konzentrieren wollen.

Immer Dienstags, 18:45 -19:30. Ravensburg, nähe Bahnhof.

Escher-Wyss-Straße 8.
Mitbringen: Turnschuhe, komfortable Hose und T-Shirt, ggf. Leichte Jacke oder Pulli.

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